百合花连鱼/BA4DT

今天风力持续在15-20节，这样的天气在水面上工作并不轻松，经过1天的努力，终于将之前已进行2天安装的两条双体船L380和L400基本弄好，特别是安装两面主帆，用了足足4个小时，值得高兴的是又学到了不少经验和技巧。

 

之后乘着好天气，赶紧锻炼，然后出门沐浴着月光恢复性跑了4公里，速度逐渐拉高到接近5.5分钟每公里，两个膝盖都略有不适，右膝盖是登山留下的老伤，左膝却是新伤，真是旧的不去，新的又来，呵呵。

 

查到本周日上海的天气是7-12度，而且东北风4-5级+小雨，看来我的第五个陆地马拉松将在恶劣天气+轻伤+时差下度过了，anyway, 值得好好享受一下了。